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Curso - Descontração e Reprogramação

01 Novembro 2016
Publicado por: 

Você sabe o que é reprogramação emocional? Você vivencia muito estresse durante o dia? Você precisa relaxar, precisa descontrair o tempo todo. Neste curso você vai encontrar técnicas e conceitos que vão possibilitar que você tenha o dia a dia mais agradável, com mais qualidade de vida, mais satisfação e conforto onde você estiver. Serão 8 módulos com diversas técnicas e, ao final, exercícios práticos que vão lhe ensinar a despertar esta descontração que você já tem latente dentro de você.

Realize exercícios práticos de descontração e reprogramação orientados pelo instrutor do curso e coloque em prática tudo aquilo que você aprendeu nas aulas.

O vídeo é secundário, portanto, utilize a voz do instrutor como guia para os exercícios e, quando tiver dúvidas, assista as posições sendo realizadas pela aluna no vídeo.

Alguns dos pontos tratados nos exercícios:

- Como se sentar;

- Local adequado;

- Como respirar;

- Relaxar e descontrair.

Para saber mais, clique aqui. E baixe o plano de ensino do curso em formato PDF! Cadastre-se no site gratuitamente!

 

www.esplore.com


 

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